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            美妆百科首页 > 美体瘦身 > 丰胸 >> 丰胸有什么办法?飞机场再见

            丰胸有什么办法?飞机场再见

            http://www.5698344.com/meiti_fx/2017/3/28 9:37:56 阅读数:2943 分类:丰胸

            飞机场的你是不是一直很希望有胸部丰满,身材S型的女生呢?苦于用的丰胸产品没有效果?今天推荐的丰胸办法说不定就能满足你的丰胸心愿噢。  

            市场上的丰胸产品种类多样,但最值得推崇的应该是使用最天然的方法丰胸,这样才能不伤害胸部。

            丰胸有什么办法?

            1、吹气球  

            准备1个大气球(一般商店里都有卖),每日拿?#29260;?#29699;吹3次,?#30452;?#20026;早?#22411;懟?#21561;气球之前先做深呼吸,一次吹5-10遍,尽量加大自己的肺活量,将气球吹的鼓鼓的,以不吹破为标准。  

            2、男友来帮忙  

            让?#20449;?#21451;双手做成一个虎口状,双手托住乳房,从两边胸部的外侧往里面推,这样的按摩方法能够很有效的丰胸,还可以防止你的胸部外扩,每边乳房按摩20次左右。  

            3、坚果甜汤丰胸汤  

            坚果是很多女生休闲?#19981;?#21507;的零食,其?#23548;?#26524;?#26448;?#20016;胸哦,将薄皮核桃、栗子、大杏仁和红衣花生等?#34892;?#21518;用水煮3-5分钟,然后放入蜂蜜或冰糖调味。每天早晨喝一碗不仅能满足一天的胸部发育营养需求,而且绝对不会发胖。当然想要让胸部二次发育,不妨每天坚持喝摩泰牌泰国原产野生葛根粉,它含有大量的泰葛根素,具有极其强大的丰胸作用,能促进乳房二次发育的神奇作用。泰国原产野生葛根粉与普通葛根粉有本?#26159;?#21035;,要认准摩泰牌的,才是正宗的泰国原产野生葛根粉。几个月后你就会惊喜地发现胸部增大了几个?#30452;? 

            4、?#20154;?#22902;  

            对于胸小的朋友来说,?#20154;?#22902;?#26448;?#22815;丰胸哦!搭配练乳牛油果不仅口感好,还能丰胸。建议是每天饮用2-3次250ml酸奶。  

            5、呼吸丰胸  

            正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效?#33322;?#30130;劳,更有意想不到的丰胸效果。  

            具体步骤?#21495;?#33151;端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏?#25163;校?#19981;宜过快或过慢。  

            6、俯卧撑丰胸  

            俯卧撑丰胸这个动作相当累人,不过却是被公认的最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部。  

            具体步骤:双膝并拢跪在地?#24076;?#21452;?#30424;?#36215;、俯身向前,双手着地与肩宽,保?#30452;?#37096;挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉?#20013;?#30340;紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。

            俯卧撑丰胸  

            小提醒:做此练习?#20445;?#33016;部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下?#20445;?#33136;不要塌下。  

            丰胸有什么办法?温馨提醒?#26680;?#28982;哺乳有可能影响乳房的美观,不过,母乳喂养才是宝宝健康成长的关键,因此,女性千万不能为了美丽,而?#29260;?#27597;乳喂养哦!

            标签: 丰胸 丰胸方法
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